欢迎来到湖南省中医药研究院附属医院生殖科官方网站

在日常生活中怎么预防阴道炎
发布时间:2018-05-19 09:50 来源:湖南省中医药研究院附属医院生殖科

  在日常生活中怎么预防阴道炎-----阴道炎是妇科最常见的疾病,各年龄组的女性均可发病,很多女性虽然对于阴道炎并不陌生,但是对于阴道炎的了解还是比较浅显的,有时候甚至会走入错误自诊,错误自医的误区,那在日常生活中应该要怎么预防阴道炎呢?湖南省中医药研究院附属医院生殖科专家带我们一起来了解了解。

  1.充足的睡眠与合理的性生活安排

  每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

  2.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

  经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  3.养成便前洗手的好习惯

  调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以便前洗手也是非常重要的,尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯。

  4.穿棉质内裤

  内裤的材质要选择纯棉的,有益于阴道健康,内裤一定要完全晒干再穿。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤,让阴部呼吸新鲜空气。

  5.温水清洁阴部最好

  水太热容易加剧发炎症状,最好用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。在非月经期间,可以在温水里滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟,可预防或改善感染。

  6.平时多喝些开水

  可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛,无法感到亢奋、湿润等,应赶紧咨询医生。

  7.少穿紧身裤

  因为紧身裤不利于透气,是很容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积,很容易导致私密处细菌的滋生和繁殖,导致炎症的出现。还有紧身裤也是会造成盆腔的血液运行不畅的情况,长时间会出现盆腔慢性疼痛的情况,女性朋友在月经期间更应该避免穿紧身裤。

  温馨提示:身体是自己的,有个健康的身体才能更好的生活,女性朋友们一定要爱惜自己的身体,定期进行妇科检查。湖南省中医药研究院附属医院作为权威的综合性医院,其生殖科更是有着品牌沉淀、保障高怀孕率的孕育技术、30+年经验的孕育专家,医院现已开通绿色挂号通道,预约挂号热线:0731-88112538。您可以通过在线预约服务来获得有效的帮助。