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预防女性阴道炎的方法和注意事项
发布时间:2018-05-15 10:13 来源:湖南省中医药研究院附属医院生殖科

  预防女性阴道炎的方法和注意事项-----阴道炎的发生与我们在日常生活中的个人习惯密不可分,对于阴道炎这种妇科疾病,我们可以在日常生活中来对它进行预防,不过预防也要讲究方法,一些预防中的注意事项还是需要了解一下的,那么预防女性阴道炎有哪些方法呢?又有哪些注意事项呢?湖南省中医药研究院附属医院生殖科专家将为我们进行详细的分析。

  1、 注意保暖,做好保暖措施

  女人身体比较脆弱,经不起寒气来袭,如果身体受凉的话,会引发很多妇科疾病,特别是下半身的保暖工作一定要做好,如果受凉不仅会手脚冰冷,还会痛经甚至还会造成宫寒,也会引起白带变多,阴道内的卫生情况不乐观的话,会导致各种妇科疾病惹上身的,严重的还会导致女性朋友不孕哦,很多女性的不孕症都是因为宫寒引起的,只要子宫盆腔健康,气血通畅,炎症消除,自然就会成功受孕了。

  2、穿宽松的衣物,保持下身血液循环通畅

  现在的女性朋友一般都很喜欢穿紧身的衣物,不管是内衣内裤还是外套裤子,其实这是一种不健康的穿衣方式,紧身的衣物穿在身上会让下半身血液循环不通畅,也对女性的私处有影响,要保持下身的干燥,如果私处湿气过重的话容易引发阴道炎症。

  3、 适量的运动,不要长时间的久坐

  由于职业的关系,很多女性朋友习惯久坐,尤其是坐办公室的女性朋友,一天也不起来活动一下,长时间坐着,下半身没有运动,就会导致盆腔积血,对血管没有好处,还会导致乳房下垂哦,女性朋友们要养成坚持锻炼的习惯,哪怕是经常坐办公室,但也要大概一个小时左右起来活动一下筋骨,扭扭腰,伸伸胳膊之类的,经常锻炼身体可以保持身材,让身材苗条,还能预防各种妇科病,还可以提高小两口的生活质量哦,让小两口更“性福”。

  4、 适度适量的性生活

  适度的性生活可以让阴道更健康,让私处不受细菌的干扰,不会惹上妇科病。

  5、 饮食很重要

  女性朋友要注意饮食的多样化,不能只吃一种食物,这样营养的需求达不到要求,而且还会引发疾病,最好能做到每天吃4种以上的水果和蔬菜,一个星期最好要吃两次鱼,鱼的营养价值很高,吃鱼的好处很多,所以女性平时可以多吃鱼肉。

  温馨提示:被阴道炎困扰的女性朋友们,在患病后应及时前往专业的医疗机构进行治疗,切勿认为阴道炎只是女性常见的小病就予以忽视。湖南省中医药研究院附属医院挂号电话现已开通,有需要的患者可以通过网上预约已获得有效的帮助。